全国政协委员朱鼎健 :

体育课被语文课、数学课占用，或是“沦为”自习课，几乎成为一代人的记忆。除此之外，乏味的齐步走、跑步走，狭小的运动场地和匮乏的运动器材，更是不少人对体育课的直观印象。

近年来，对于体育课改革的呼声越来越高。今年两会，全国政协委员朱鼎健就建议在小学阶段增加体育课课时，以每周5课时为宜，保证小学生每天都有1小时运动时间。

体育教育事关国民健康，体育课更是重中之重。小学生天天都有体育课，天天都能运动1小时，能成为未来的发展方向吗？

每天一节体育课

体育课与青少年成长息息相关。多年来，要求改革体育课的呼声一直不绝于耳。

目前，我国多数地区小学1～2年级每周4课时体育课，小学3～6年级和初中每周3课时体育课，高中每周2课时体育课。

全国政协委员朱鼎健认为，这些课时仅能满足最基本的体育教学，对学生个性化的体育特长培养难以保障。所以，他建议在小学阶段增加体育课课时，以每周5课时为宜，保证小学生每天都有1小时运动时间，这将对全面提升学生体质健康水平起着重要作用。

多年以来，我国中小学的体育教学模式都是依据体育教学大纲，制定出教学目标、教学内容、教学方式以及组织形式，然后统一实施。

朱鼎健委员向中国新闻周刊表示，上述教学模式没有结合学生主体情况的差异，学生特长没有得到发挥，统一化的教学也会让学生感觉“被运动”。所以，他建议体育课的授课内容也应突破田径传统项目，实现项目的多元化。

此外，对于体育中考，朱鼎健委员呼吁，在更多地区推广和全面采取“七选一”、“八选二”等多选项体育考试方式，游泳、踢毽球、武术、体操等学生们喜闻乐见的项目均可出现在中考的体育项目中。

“提高学生体质与健康状况，仅靠学校的体育课程还远远不够，学校还可将课外体育教学纳入学校体育教育发展大纲，与课外培训机构、体校乃至专业体育俱乐部等社会力量共同筹划，大力推动学生参与周末体育和下午四点半体育课堂。”朱鼎健委员表示。

上述建议背后，是我国青少年身体素质整体性下滑趋势和近视率不断攀升。《健康中国行动（2019～2030年）》显示，早在2014年，我国7～18岁城市男生和女生的肥胖检出率已经高达11.1%和5.8%，农村男生和女生的肥胖检出率分别为7.7%和4.5%。

世界卫生组织2017年的调查显示，我国近视眼患者已达6亿，其中青少年近视率为70%，居世界第一。小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。

教育部2019年对不同年龄段青少年的统计数据则显示，我国6岁儿童近视率为14.5%、小学生近视率为56%、初中生近视率为71.6%、高中生近视率超过90%。

“三点半难题”

小学生每天一节体育课，每天一小时锻炼时间是否合理？目前来看，这是发达国家体育教育的普遍现实。

比如，美国卫生部2018年编写的《美国民众体育锻炼指南》显示，6～17岁的学生，每天应进行至少一个小时中高强度的体育运动。美国健康和体育教育协会制定了《美国K-12体育教育的国家标准和年级水平学习成果》，其中就包括每周至少5节体育课时的教学计划。

（图/图虫创意）
2008年，法国国民教育和青年部出台的中小学课程标准规定，小学每周应保证5节体育课时，学生应充分掌握最基本的体育技巧；初中和高中每周的体育课时分别为3课时和2课时，着重加强学生的体能训练。

北京师范大学教育学教授褚宏启告诉中国新闻周刊，教育界一直有着7+1>8的说法，即7小时学习加1小时锻炼，学习效率要高于8小时的学习。

对于公立学校，小学生一天一节体育课，每天一小时锻炼可以实现吗？课时该如何调整？是否会影响其他课程？

据现有的规定，小学、初中和高中学生每天在校集中学习时间，分别不得超过6小时、7小时和8小时。这意味着小学生最早将于下午三点半放学。然而，公立小学过早放学，特别是早于父母下班时间，又衍生出一系列的社会问题。

同样在今年两会，全国政协委员马光瑜就建议，推迟小学放学时间，使其与父母下班时间一致，让学生写完作业再回家，以减轻家长的负担。

早在2017年，为解决放学后部分家长无法接孩子的困难，教育部印发的《关于做好中小学生课后服务工作的指导意见》就明确要求中小学校要充分利用人员、场地、资源等方面的优势，主动承担起学生课后服务的责任。体育课与课外体育活动，是其中重要一环。

增加体育课课时、增加小学生锻炼时间的建议与推迟放学的提案一道，无疑为“三点半难题”提供了解决方案。

然而，褚宏启直言，对不少学校而言，场地是个棘手的问题，不少城区中心的学校，场地一般都较小。拿北京为例，学位本身就紧张，部分多功能教室都取消了，用来当教室，更何况体育场馆和操场。如果想增加中小学生的运动时长，只靠学校很难完成。

值得注意的是，相比发达国家公立学校20人左右的小班，我国目前普遍采用大班制教学，在学位紧张地区，一个班级六七十人的现象屡见不鲜。

场地之外，体育教师的师资配比也存在不足，特别是农村中小学，主课以外的教师编制一直都严重短缺。

提高体质是一个综合性工程

随着我国经济发展，对于基础教育的投入逐年增加，硬件与师资的问题也在不断解决中。但是，增加体育课课时、保证运动时间，就一定能提高青少年体质吗？

中国教育科学研究院研究员储朝晖对中国新闻周刊直言，增加体育课课时的提案初衷当然是好的，但是即使体育课课时增加，甚至让小学生晚放学参加体育锻炼，学生体质状况未必会有明显改善。因为影响学生体质的原因，除锻炼时长外，还有睡眠时间。增加体育课或者晚放学，很可能会让学生把既有学习任务延后，影响睡眠时间。

“目前，国内教育评价体系非常单一，最终都升级为一个高考分数，所有孩子教育的成果都要按照高考去排队。每个孩子都处于高强度压力之下。激烈竞争前提下，不论是早放学，还是增加体育锻炼，都无法从根本上减轻孩子的压力与负担，而提升体质与健康水平恰恰是一个综合性工程。”储朝晖表示。

不少业内专家认为，中国近现代的学制与考试制度，融合了“普鲁士模式”和中国传统的科举制度。

工业革命前后，“普鲁士模式”用最经济的办法实现了教育的普及，为工业化提供了人才，创造了庞大的中产阶级，也使德国迅速成为一个工业强国。德国人的初衷绝非“素质教育全面发展”，而是用考试选出人才。当时，普鲁士政府更在意人才的学习能力与可塑性，以便支持蓬勃发展中的各个工业部门。

在这套机制下，做题、应试、反复强化训练成为日常，但这样教育的本质不是培养，而是选拔。它用考试和分数筛选出这个国家最聪明的头脑。

在极度渴求工业化的东亚，“普鲁士模式”契合了工业化追赶期对效率的疯狂追求。对无数经过高考选拔的毕业生而言，迎接他们的是工业化的宏伟蓝图与顶层设计。

而中国人对高考的信仰，更因对其公平性的执着。想在保证“高考式”公平前提下，树立更加多元的评价体系，推广素质教育，目前仍是一道难题。

褚宏启认为，即使很难直接从根源上解决问题，也应该不断增加体育课课时，增加素质教育内容。这对于整个教育评价体系的改变，依然值得期待。

“从这个角度讲，多增加体育课课时，教育界当然欢迎。”褚宏启表示。

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评论列表（165条）
似雁露F1
不仅是体育课的问题，现在大部分老师都用投影仪上课，对视力有很大的影响
9小时前
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834
喂祢还好么
那是美国人少，中国13亿人，应试教育才最有效
1小时前
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Alien量子
你只有去了美国上几年学才会知道，这句话是多么的无知
1小时前
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雨中郁zd
我家小孩天天写作业很累，建议一天一节体育课，不为别的，就想我儿子大了，不要像我戴眼镜。虽然有人说玩手机也会近视啊一类的话，但是至少我们努力去做了。我想至少会降低学生近视的概率。
9小时前
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无名530
小学生近视不能完全通过每天一节体育课就能够改善的，近视问题确实严重。主要问题体现在一、坐姿不正确，趴着写字；二、不注意用眼卫生，家里长时间使用手机平板、电视等电子产品；三、营养没有跟上（保护视力累的营养，不是所谓的长身体的营养）。所以预防近视不能完全是学校的责任，必须要求家校同时，才能更好的预防学生近视问题。’
7小时前
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96
末影QwQ
主要还是电子产品的影响大，其次是高强度的学习
6小时前
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5
厚恬然6Q
看手机，玩游戏更毁眼睛！
10小时前
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绿树成荫氧吧
美国人讲究户外运动，至少每天运动一小时，可有效缓解近视。
11分钟前
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wslwasd
你不会以为美国不玩手机平板吧？美国人近视率低归根结底还是课程结构问题，美国小学初中基本不学什么长期近距离用眼需求低，高中的时候两极分化但是那时候哪怕长时间用眼影响也不大
7小时前
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1
全部3条回复
命运随实力和性格而变
建议每天两节体育课不许占用，上午下午各一节体育课。学习长跑短跑羽毛球乒乓球篮球足球游泳武术甚至是鬼步舞都应该纳入中考和高考评分，在运动游戏中增强体质和从小养成运动习惯，就能有利于考上重点高中和大学，谁都欢迎！还有利于国与家。
6小时前
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6
绿树成荫氧吧
每天户外运动一小时，健康奉献一辈子。
13分钟前
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麻烦咱墨香三部曲的小哥哥小姐姐们不要ky
早加入中高考了，我这边体育中考标准已经不是为了锻炼了，纯粹折磨人
1小时前
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迈瑞1202
同意，孩子的健康最重要，只有身体好，才能保证学习；体育课同样对初、高中学生很重要，只有有好身体，才能承受学习的压力；再有，无论将来从事各种工作，身体素质都最重要；当兵参军，保家卫国，更需要有个好身体！
7小时前
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114
烟绿指凉123
运动可以激发孩子的大脑，增强体能
9小时前
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390
ydulle
支持，现在近视的孩子实在太多了
10小时前
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446
麻烦咱墨香三部曲的小哥哥小姐姐们不要ky
支持加体育课，但提议降低中考体育的标准！本人初三，800米只能跑3分30左右，满分是3分22，班上很多天生个子矮或者其他原因不适合跑步的连3分40都跑不到，一科体育就拉了十几分！ 一个学期下来几乎每周都跑一次800米，次次累的半死不活也只提高了十秒左右，每次跑完都整个人虚脱，接下来的那一节文化课都静不下心去学习，体育反而成了负担！ 跑步确实能增强体质，但只考跑步不就好了吗？为什么还要有球类跳类甚至体前屈？跳远2米1满分，我天生腿比较长才跳了满分，很多人怎么练都练不上去，我练了两年多也就提高了十几厘米。不选跳远就只能选跳绳，这个不从小学练起根本没有用，190次/分钟才满分！
6小时前
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29
美少女赤瞳惨遭村雨划伤
我黑龙江的，我们这边很松啊，体育分对中考总分真的不是很重要，参加的（只要不是体质特别弱）都能打到差不多满分
24分钟前
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兜兜里有妖
支持，手机害了多少人
10小时前
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204
徐谷苼00i
支持每天一节体育课，强身健体，释放心情
9小时前
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梦樱
这个建议好，要立法，学校才会重视，天天读书，一堆近视眼身体差的孩子，长大了怎么继续搞科研或者保家卫国。
7小时前
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蓝色多恼河
小学阶段每天一节体育课根本不起作用。发育初期眼球晶状体未成型，每天户外时间不到白昼的三分之一必然导致大范围近视。而目前一周才一两节体育课基本没人能逃过近视的结果。近视没关系戴眼镜就行了？起码这几些很有前途的专业就废了：公安院校、军事院校、飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、轮机工程、运动训练。。。。其他有视力要求的专业：海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程、飞行器制造工程。。。。。呵呵，以80%的高中近视率去争夺剩下那些低性价比的专业，怨不得社会没有给你出路。只能说一个词：活该。
5小时前
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C罗一生的信仰
不起作用才怪，少一点看书时间多一点运动时间，对眼睛只好不坏
2小时前
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卡珊佩拉
非专业人士来讲专业问题：体育课能治近视？体育老师来背近视之锅？
4小时前
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C罗一生的信仰
预防近视，避免加深。体育课多了看书的时间就少了，而且体育课是全身心的有好处
2小时前
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改英才Z7
国家应该系统制定降近视率的切实可行有效措施了。
9小时前
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易告柏
我们班每周两节体育课，班主任占一节
9小时前
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生英达04e
你的班主任简直是在侵犯你的人权。
7小时前
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孙玉芬
保护眼睛是大事。而且还会遗传。
9小时前
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aokisse
杜绝网络课和手机作业！
9小时前
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lilysc74
体育课应该增加娱乐项目，让孩子爱上体育课
9小时前
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147
基层医生的文档分享
真是好建议，希望增加学位体育健身设备，增加体育老师的招聘，重视学生的心理健康，身体健康，避免出现12年教育后出来的人，都是不健康的产品